Hirdetés
Bemutatás
A terhesség alatti torna hozzásegít a könnyebb, rövidebb vajúdáshoz és szüléshez, gyorsabban felépülsz a szülés után, és hamarabb visszanyered az alakodat. A lényeg az, hogy viszonylag könnyen végezd a gyakorlatokat, és mindig figyelj a tested jelzéseire. A pulzusod ne haladja meg a 140-et, és túl meleg időben ne eddz, mert a tested hőmérséklete kihat a babádra.
LEGFRISSEBB HÍREK
Az 50 millió forint alatti, beköltözhető ingatlanok a legnépszerűbbek
Az 50 millió forint alatti, legfeljebb kisebb felújítást igénylő ingatlanok a legnépszerűbbek a vásárlást tervező magyar lakosság körében, akiknek közel a fele... Két végzetes uborkabetegség: lisztharmat, peronoszpóraFogyás és hibátlan bőr egyszerre: ezeket edd, hogy mindig ragyogó legyen a szépségedNádai Anikó betegségéről vallottIlyen hatása van egy 20 másodperces ölelésnekÚj magyar applikáció támogatja a munkavállalók mentális jóllététKönyörög a szakértő: erre figyelj a mosásnál a nyáron, hogy aztán ne kelljen kidobni a ruhákatFáradékonyság és száraz bőr: a vesebetegség első tünetei is lehetnekÚjjáéledt a hit a nyugati fiatalok körébenHány szexuális partner számít túl soknak? Íme, a bűvös számHosszú évek után visszatért Európába a negatív inflációSzürcsöld, idd vagy kanalazd: a levestálalás és -evés művészeteA nagy vízmítosz, amiben milliók hisznek! De mi az igazság?
Az 50 millió forint alatti, legfeljebb kisebb felújítást igénylő ingatlanok a legnépszerűbbek a vásárlást tervező magyar lakosság körében, akiknek közel a fele... Két végzetes uborkabetegség: lisztharmat, peronoszpóraFogyás és hibátlan bőr egyszerre: ezeket edd, hogy mindig ragyogó legyen a szépségedNádai Anikó betegségéről vallottIlyen hatása van egy 20 másodperces ölelésnekÚj magyar applikáció támogatja a munkavállalók mentális jóllététKönyörög a szakértő: erre figyelj a mosásnál a nyáron, hogy aztán ne kelljen kidobni a ruhákatFáradékonyság és száraz bőr: a vesebetegség első tünetei is lehetnekÚjjáéledt a hit a nyugati fiatalok körébenHány szexuális partner számít túl soknak? Íme, a bűvös számHosszú évek után visszatért Európába a negatív inflációSzürcsöld, idd vagy kanalazd: a levestálalás és -evés művészeteA nagy vízmítosz, amiben milliók hisznek! De mi az igazság?
Terhestorna tanfolyamok Budapesten
Aquanatal Pesterzsébeten
Aranytíz Művelődési Központ (V. ker.)
Arthro Komplex Gyógyközpont (XI. ker.)
Asram Jóga- és Meditációs Központ (II. ker.)
Asram Jógaközpont (II. ker.)
Babaváró (XI. ker.)
BBGo Női Fitness (XIV. ker., Zugló)
Darshan Jóga Stúdió (VII. ker.)
DAVID Gerincklinika - kismamatorna (XII. ker.)
FitMed Gyógytorna (Örs vezér tere)
FORMA-MED (VII. ker.)
Fővárosi Művelődési Ház (XI. ker.)
Grilla Stúdiója (II. ker.)
Jáma Mozgásstúdió (V. ker.)
Kismama és babás jóga (X. ker.)
Kismama jóga (XVIII. ker.)
Kismamatorna dúlával (XI. ker.)
Kismamatorna Edinával
Liget Wellness Központ (XI. ker.)
Mackórendelő (II.ker.)
Mobil gyógytornász, terhestorna
Mozgásterápia Stúdió (VIII. ker.)
Napfény Életmód Központ (VIII. ker.)
Páva Jóga Gyakorló Stúdió - kismama jóga (IX. ker.)
Scolinea (V. ker.)
Terhestorna (XX. ker)
T-Klub Fitness (XI. ker.)
Wekerlei Gyermekház (XIX. ker.) Terhestorna tanfolyamok Budapesten (aloldal)
Kismama masszázs

Terhestorna gyakorlatok
Baba-mama torna és babás Pilates gyakorlatok
Life.hu fitneszpercek - kismamatorna Rubint Rékával 5.
Life.hu fitneszpercek - kismamatorna Rubint Rékával 6.
Szülés-előkészítő foglalkozások országszerte
Terhestorna - Kismama torna (Pregnancy exercise) Belényi Beával
Torna- és jógagyakorlatok a Youtube-ról (tipp)
Jóga és Waitankung Terhestorna gyakorlatok (aloldal)
Terhes pilates
Animus Pilates Mozgás Stúdió (V. ker.)
Ádám Kati gyógytornász és gyógymasszőr pilates órái (III. ker.)
Biafitness Sportcentrum
Kérdezz Simonfi Ági pilates oktatótól!
Kismama pilates Judittal (XIII. ker.)
Kismama pilates, Pilatesora.hu (XIII. ker.)
Miért jó a pilates?
Napfénytorna - pilates (IV. ker.)
Pilates pocakkal: gyakorlatok várandósoknak képekkel
Terhestorna alternatíva: a Pilates gyakorlatok Terhes pilates (aloldal)
Kapcsolódó Startlap oldalak
4D Ultrahang.lap.hu
Bababolt.lap.hu
Baba.lap.hu
Babaruha.lap.hu
Babás könyv.lap.hu
Emberi test.lap.hu
Gyógytorna.lap.hu
Hasizom.lap.hu
Intimtorna.lap.hu
Kismama jóga.lap.hu
Kismamaklub.lap.hu
Kismama.lap.hu
Magzat.lap.hu
Nőgyógyászat.lap.hu
Női.lap.hu
Szülés.lap.hu
Szülő.lap.hu
Terhesség.lap.hu
Ultrahang.lap.hu
Védőnő.lap.hu Kapcsolódó Startlap oldalak (aloldal)